Browsing: Salud Y Belleza

Salud
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12 beneficios de los albaricoques

Los albaricoques son una de las frutas que brillan durante esta temporada. Son deliciosos, tienen muchísimas posibilidades en la cocina y además son muy interesantes para nuestra salud. Por eso hoy te contamos 12 beneficios de los albaricoques, para que veas cuánto te conviene incluirlos en tus menús.

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Salud
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7 nutritivos y deliciosos zumos para desayunar

Una buena manera de comenzar cada día de forma saludable y sabrosa es con un zumo natural recién preparado. En este artículo  encontrarás siete deliciosos zumos y te contamos qué pueden hacer por tu salud. Seguro que encontrarás el que más conviene a cada miembro de la familia.

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Belleza
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El coco como cosmético casero

Cada vez encontramos en el mercado más productos cosméticos con coco. Sus propiedades lo hacen muy interesante tanto para la industria de la belleza como para los remedios caseros relacionados con la misma.Te contamos algunas de las cosas que el coco puede hacer por ti en materia de belleza.

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Salud
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11 razones para comer cerezas

Es tiempo de cerezas, una de las frutas con la temporada más corta, una delicia que al final de la primavera y al principio de verano se muestra roja y tentadora para que sucumbamos a ella. Es, además un alimento muy sano y por eso hoy te contamos 11 razones para comer cerezas. ¿Te animas?

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Salud
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5 desayunos sanos por menos de 300 calorías

Hoy te proponemos 5 desayunos sanos por menos de 300 Calorías. Desayunos completos, sabrosos y saludables para cuidarse y sentirse bien. Con alimentos ricos y las cantidades marcadas para  caa uno. ¿Qué tipo de desayuno es tu favorito? ¿Cuál probarías primero de entre estos cinco?

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Salud
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9 consejos para combatir la astenia primaveral

Son muchas las personas que padecen astenia primaveral en esta época del año. Este trastorno que cursa con fatiga, falta de energía y debilidad física y mental,  se puede minimizar ostensiblemente siguiendo algunas pautas; aquí encontrarás 9 consejos para combatir la astenia primaveral.

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Belleza
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8 consejos sencillos para el cuidado del cabello

Tener un cabello cuidado y bello es una de las cosas más nombradas por las mujeres cuando se refiere a su estética. También uno de lo más fáciles de lograr. Para mantenerlo en buen estado te proponemos algunos consejos que deberían convertirse en buenos hábitos para que tu pelo luzca sano y hermoso. 

 

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Salud
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Cómo organizar un gimnasio en casa

Hay muchos ejercicios que puedes realizar sin ningún tipo de aparatos o materiales especiales, pero aquí te vamos a mostrar algunos aparatos muy interesantes. No es necesario tener todos en casa, ni mucho menos, pero ahora puedes ver para qué sirve cada uno y decidir cuales son los que más te interesan.

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Salud
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5 actividades para sentirse bien

Hoy te proponemos  5 actividades para sentirse bien que te ayudarán a mejorar tu salud física y mental y serán un punto positivo vida cotidiana. Sólo tienes que animarte y elegir la que mejor vaya con tu estilo de vida y tus apetencias, o combinar varias según la ocasión. Y a disfrutar de tu bienestar.

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Salud
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Cómo prevenir la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria en adultos es un trastorno de salud bastante habitual. En el caso de la mujer, los expertos estiman que un 30% de las mujeres en edad adulta la padecen. Y sin embargo, se puede prevenir con relativa facilidad. En este artículo verás cómo puedes hacerlo de forma sencilla y efectiva.

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Belleza
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11 plantas para el cuidado del cabello

Si te gusta utilizar tratamientos y productos naturales para tus cuidados de belleza, seguro que te interesará conocer 11 plantas para el cuidado del cabello. Cuidar tu pelo de forma natural te será muy sencillo gracias a ellas. Puedes cultivar las plantas, usar plantas frescas o comprarlas en una herboristería.

 

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Belleza
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5 tratamientos de belleza para primavera

Tenemos la primavera a la vuelta de la esquina y es momento de pensar en qué tratamientos de belleza podemos empezar a dedicarnos para sentirnos bien y cuidarnos en ésta época del año. Te proponemos 5 tratamientos de belleza para  primavera, para  mimarte, cuidarte y verte bien. ¿Te animas? 

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Salud
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3 aliados para adelgazar en primavera

Cada época del año tiene unos alimentos específicos de temporada que interesa consumir preferiblemente en ese momento, por ser cuando más sabrosos  son y más baratos están.  Estos 3 alimentos que comentamos hoy son 3 aliados para adelgazar en primavera que no puedes dejar pasar de largo.

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Salud
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Probando una ayuda para respirar mejor

Estos días estoy participando en un proyecto de word of mouth sobre las tiras nasales para respirar mejor Breathe Right y te quiero contar mi experiencia con ellas y lo que hasta ahora he podido compartir con las personas de mi entorno con las que estoy compartiendo este proyecto. 

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Belleza
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Consejos para unas uñas bonitas

Las manos son una de las partes del cuerpo en las que las mujeres ponemos más empeño en mantener bellas. En ellas, las uñas son quizá la parte más delicada. Te dejamos con algunos consejos para unas uñas bonitas muy fáciles de llevar a la práctica y con los que pronto notarás resultados efectivos. 

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Salud
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10 razones para comer fresas

Estamos en la mejor época del año para disfrutar de fresas y fresones en la mesa. Son un fruto que además de resultar delicioso y estupendo como ingrediente  ofrece muchos beneficios para la salud, por lo que interesa incluirlas en nuestra dieta. Estas son 10 razones para comer fresas.

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