Si padeces migrañas, debes saber que la alimentación es uno de los factores que tiene incidencia directa en ellas. Hay ciertos alimentos que debes evitar, porque hacen que estas aparezcan o sean más fuertes, y ciertos alimentos que debes incluir en tu dieta habitual.
Te contamos cómo cuidar tu belleza sin gastar mucho dinero; lee aténtamente cada punto porque a partir de ahora podrás seguir cuidando tu aspecto físico gastando mucho menos. Para que puedas ahorrar un dinerito o destinarlo a otro fin que hasta ahora no podías asumir.
Cada vez es más frecuente poder disfrutar de una sesión de sauna finlandesa en un gimnasio, en spas y balnearios, y hasta en el propio hogar. Y no es de extrañar, porque sus beneficios son muchos y poder aprovecharlos merece la pena.
Si este invierno tienes pensado unas vacaciones en un entorno nevado, te contamos cuáles son los 8 productos de belleza para un viaje a la nieve que debes incluir en tu neceser. Vayas a esquiar, a disfrutar del entorno o a practicar deportes de nieve, no te los olvides en casa.
Es un buen momento para disfrutar del sabor de las mandarinas, uno de los cítricos más consumidos en España. Además de ser una fruta sabrosa es muy interesante para nuestra salud. Te contamos 10 beneficios de comer mandarinas. Mira lo que pueden hacer por ti.
La época navideña está repleta de cenas y comidas de celebración familiares, cenas de empresa, y un largo etcétera de celebraciones relacionadas con la comida. Si quieres cuidarte también estos días, te gustará leer sobre los 15 alimentos saludables para Navidad que te proponemos tener en cuenta estos días.
Seguir una dieta antioxidante es muy interesante y aconsejable, tanto por salud como por estética. Los alimentos antioxidantes retrasan el envejecimiento celular y combaten los radicales libres. Pero hay que ser cuidadoso y no abusar de este tipo de alimentos, pues en exceso pueden dar problemas de salud.
No todas las mujeres vivimos igual la menstruación. Mientras algunas apenas notan cambios en su vida o en su cuerpo salvo el sangrado, para otras son unos días dolorosos y complicados. Si este último es tu caso, te contamos 9 consejos para ayudarte a aliviar el dolor menstrual que te pueden venir muy bien.
Durante el embarazo se producen muchos cambios en el cuerpo y es por ello que también desde el punto de la belleza y de los cuidados estéticos, se necesite poner especial atención en algunas cuestiones. Por eso te proponemos 10 cuidados cosméticos durante el embarazo que te vendrán muy bien.
Las nueces son un fruto seco tan sabroso como saludable. Ahora están de plena temporada y es el momento de conocer 10 beneficios de comer nueces. Disfrútalas y aprovéchate de sus muchos beneficios, porque te vendrán muy bien para cuidarte y cuidar a los tuyos.
El otoño está repleto de riquísimos alimentos de temporada. Hoy te hablamos de 3 aliados para adelgazar en otoño, productos riquísimos de temporada que te ayudarán a controlar tu peso. Conoce cómo pueden ayudarte, y disfrútalos. Te serán de gran ayuda y además están muy buenos.
Hoy vamos a conocer las tendencias de maquillaje para este otoño e invierno de 2015, lo que se lleva esta temporada, para que puedas adaptarlo a tu estilo y rasgos de la mejor manera.
Si quieres proteger tu corazón, te interesa leer el artículo de hoy con 16 consejos para la salud del corazón, fáciles de llevar a la práctica y muy efectivos. Tenlos en cuenta y trata de implementarlos en tu vida para mejorar tu salud cardiovascular. Cuesta mucho menos de lo que aparenta.
En otoño el cabello tiende a debilitarse y a caerse más. Esto es debido al descenso de las horas de luz del día, que conllevan una alteración hormonal que afectan al crecimiento y a la caída del cabello que suele duplicarse respecto al verano. Por eso te traemos 7 consejos para el cuidado del cabello en otoño.
Existen diferentes técnicas y métodos de reeducación postural, creados para mejorar los problemas que malos hábitos posturales provocan en el organismo. Se encaminan a llevar la salud a través de la mejora y la reeducación de los malos hábitos en lo que a postura se refiere, que causan dolores o crean problemas físicos.
¿Empiezas a preocuparte por la belleza y quieres preparar tu primer neceser de cosméticos? ¿Tienes una hija adolescente y quieres que los productos que utilice para sus cuidados de belleza sean los que por su edad necesita? Aquí van diez productos de belleza básicos que son perfectos para su primer neceser cosmético.