Browsing: Salud Y Belleza

Salud
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Los beneficios de la oxigenoterapia

En los últimos tiempos la oxigenoterapia se ha puesto de moda y a pasado de ser un tratamiento elitista sólo al alcance de unos pocos a convertirse en un tratamiento que muchos centros estéticos y de salud ofrecen a sus clientes. Sus beneficios son múltiples y variados, por eso resulta muy interesante. 

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Belleza
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Tu neceser básico de maquillaje

El neceser de maquillaje básico debe estar provisto de todo lo necesario para la belleza diaria, pero no ocupar demasiado, de tal modo que si se presenta la ocasión de un viaje por sorpresa poder meterlo a la maleta sin que nos falte de nada o para tener bien a mano todo lo imprescindible para la belleza diaria. 

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Salud
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8 remedios caseros para aliviar los síntomas de la gripe

Estamos en la época de mayor incidencia de gripe, que casi todos los años coincide en fechas similares. Es, pues, el mejor momento para recordar algunos remedios caseros para aliviar los síntomas de la gripe, trucos de la abuela efectivos para llevar de la mejor manera posible la enfermedad. 

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Belleza
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9 trucos para cuidar la piel en invierno

El invierno no es buen aliado de nuestra piel; el viento y el frío nos lo ponen diíicil. Cuidar la piel en invierno es sencillo siguiendo estos trucos, al alcance de todas. El aspecto de tu piel y su salud, te recompensarán el tiempo dedicado a sus cuidados. Lee nuestros 9 trucos para cuidar la piel en invierno.

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Salud
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50 tentempiés de menos de 100 calorías

Te traemos un delicioso y ligero listado; 50 tentempiés, cada uno de ellos te aporta menos de 100Kcal. Para que puedas tomar algo rico entre horas sin agobiarte si quieres controlar tu peso. Algunos son muy sencillos y sin elaboración alguna, otros más sofisticados que nos darán mayor sensación de elaborado.

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Salud
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Cómo aumentar tus defensas de modo natural

El invierno es una época del año en la que somos especialmente vulnerables al ataque de virus y bacterias. Para prevenir algunas enfermedades, lo mejor es potenciar nuestras defensas. Para hacerlo de forma natural, no dejes de leer estos consejos y ponerlos en práctica cuanto antes. 

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Belleza
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15 interesantes aceites cosméticos

Hay muchos aceites puros que podemos encontrar fácilmente en el mercado, incluso de producción ecológica, y que como cosméticos tienen mucho que aportarnos. Estos son algunos de los más reconocidos y te contamos brevemente sus principales propiedades como cosméticos.

 

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Salud
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3 saludables bebidas calientes para días fríos

Hidratar nuestro organismo es vital para nuestra salud. Existen muchas bebidas calientes saludables y ligeras que nos pueden ayudar a mantenernos hidratadas por dentro en invierno. Aquí hemos elegido 3 bebidas caliente saludables y muy fáciles de preparar,  que entran de maravilla. 

 

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Belleza
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Sorteo de productos de belleza por Navidad

Este mes sorteamos un lote de productos de belleza para que puedas ponerte aún más guapa esta próxima Navidad. Anímate a participar, invita a tus amigas a que nos conozcan y participen y ¡Mucha suerte! El sorteo termina el día 22 de diciembre. ¿Te apuntas?

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Salud
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15 medidas eficaces contra las varices

Las varices afectan principalmente a mujeres adultas. A continuación exponemos 15  medidas eficaces que te ayudarán  a aliviar sus síntomas. Pero  si estos persisten o tus varices te impiden realizar una vida normal debes acudir a un médico que te ayude a combatirlas.

 

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Salud
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10 deliciosas ideas ricas en vitamina C

 Para un organismo sano, es imprescindible aportar a través de la dieta unas dosis adecuadas de vitamina C. Se considera adecuado una ingesta de 55mg al día para niños de 1 a 9 años y de 60mg para una mujer adulta. Esta vitamina es tan importante, entre otras cosas, porque ayuda al organismo a absorber el hierro, refuerza el sistema inmunitario y contribuye a la formación del colágeno.  

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Belleza
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7 consejos de belleza para el contorno de tus ojos

 El contorno de los ojos es una de las zonas del rostro en las que más se puede apreciar el transcurrir del tiempo. Es una zona delicada en la que debemos actuar con cuidado para no dañar el ojo a la vez que mejoramos la apariencia y salud del cutis. Aquí van algunos consejos que te pueden ayudar.  

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Belleza
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Cómo tener una boca sexy

Tener una boca sexy está al alcance de cualquiera: unos labios bien hidratados y perfectamente maquillados, una boca sana y un buen aliento destilaran sexapple Cuidar y sanear tu boca es más sencillo de lo que parece, y mantener su buen aspecto una tarea que sólo requiere un poco de interés y seguir unos consejos sencillos.

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