En estos tiempos en que hay que apostar por el ocio casero es importante tener en cuenta el uso abusivo de las pantallas. En los últimos meses, en parte por obligación, este ha crecido de manera drástica entre niños y adolescentes. Estas actividades familiares en casa y sin pantallas son estupendas para pasarlo bien en familia sin recurrir a ellas. Os reportarán muchas horas de diversión sana en familia, llueva o nieve fuera.
El otoño es una estación que levanta pasiones encontradas. Hay quien la ama con locura por sus peculiaridades y a quienes les deprime la reducción de horas de luz natural y el cambio de temperatura. Sea como sea es un buen momento para disfrutar de libros y películas en el tiempo de ocio en casa. De hecho hay algunas que se disfrutan especialmente en esta época del año. Te dejamos una selección de libros y películas para otoño que por su ambientación son especialmente adecuadas para disfrutar a lo largo de las próximas semanas.
Disponer de una habitación suite en casa es posible sin vivir en una gran mansión. Es verdad que no es posible en todos los hogares por falta de espacio pero sí en muchos más de los que imaginas. Siempre que tu dormitorio no sea una caja de cerillas y disponga de acceso directo al baño puedes crear una habitación suite en casa con unos pocos detalles.
En la actualidad disponer de un jardín supone mucho más que disponer de un espacio verde. Para hacer el jardín más habitable lo ideal es que este disponga de zonas que te permitan sacarle el máximo partido. Lógicamente el tamaño del jardín, el presupuesto del que dispongas y tus necesidades como usuario son las que determinarás las zonas para un jardín de ensueño que te resulte práctico y funcional.
Estamos a un paso de entrar en un otoño que se presenta, en muchos aspectos, complicado. El buen ánimo, el cuidado de la salud, y la predisposición a sacar el máximo partido a las circunstancias es algo más importante ahora que nunca. Prepárate para el otoño siguiendo estos consejos y tendrás más armas para afrontar el día a día con un mayor bienestar y una mejor calidad de vida.
Si este verano te has quedado en casa y ves que en los próximos meses tampoco vas a tener la oportunidad de viajar, quizá te apetezca leer novelas que te transporten a lugares idílicos. Por eso he preparado una selección de 10 novelas para viajar desde casa que te harán viajar a lugares exóticos. Para leer estos días y dejarte llevar por la imaginación. O investigar más sobre esos destinos para dentro de un tiempo cuando las cosas cambien, conocerlos de primera mano. República Dominicana, Jamaica, Kenya y Australia son algunos de ellos. ¿Te animas?
A caballo entre la literatura infantil y juvenil está la literatura para preadolescentes. al margen de modas y novedades editoriales hay libros clásicos y novelas publicadas en los últimos 40 años que gustarán a los lectores casi adolescentes. Estas son algunas propuestas que puedes regalar a tus hijos, sobrinos o nietos si quieres proporcionarles lecturas adecuadas para su edad que han triunfado en varias generaciones de jóvenes lectores.
Si cuando el calor aprieta donde mejor te sientes es en casa, esto no implica…
Después de unos meses complicados son muchas las personas que se plantean hacer planes para recuperar equilibrio emocional en verano. Situaciones de estrés, miedos, aislamiento o duelos interrumpidos contribuyen a generar un agotamiento emocional que es necesario resolver cuanto antes. Por salud mental y por mejorar el bienestar emocional.
Después de unas semanas de confinamiento, unas personas lo llevan mejor que otras. Esto se debe a una mezcla de factores, en los que la actitud personal, la habitabilidad de la casa, las relaciones vecinales o la situación económica de cada persona juegan un papel importante. Aunque no son los únicos. Sobre algunos de esos factores no puedes influir. Pero otros están de tu mano. Con estos consejos sobre qué hacer por tu bienestar durante el confinamiento estarás actuando para mejorar tu bienestar y calidad de vida durante la cuarentena. Aunque esta ya haya superado los 40 días de confinamiento.
Estos días se habla mucho de los niños en confinamiento pero menos de los adolescentes confinados. Sin embargo, es una etapa de la vida en la que vivir sin salir de casa es especialmente complicado. La falta de libertad, el no poder relacionarse directamente con amigos o pareja, la convivencia familiar continuada en un espacio reducido o la tentación de la dependencia total a los dispositivos digitales, son algunos de los retos a los que se enfrentan. Y que puede ser especialmente complicado en algunos casos.
Para algunas personas pasar tiempo de ocio en casa es algo normal y que disfrutan. Para otras, con poca costumbre, es más complicado encontrar con qué entretenerse. De todos modos en la situación anómala en la que estamos para muchos es complicado encontrar qué hacer en casa para no aburrirse durante tantas horas diarias. Aquí va un listado de ideas que te pueden venir muy bien.
Te proponemos algunos de los mejores planes de ocio en invierno por poco dinero para pasarlo muy bien tanto si estás pasando por una mala racha económica como si te has propuesto un plan de ahorro rígido esta temporada.
Hablar de géneros literarios para disfrutar leyendo es un poco atrevido, ya que teóricamente no hay un género que no tenga lectores que disfruten leyéndolo. ¿Eres lectora de un solo género? Entonces este es un artículo para ti, para animarte a dar una oportunidad a otros géneros con los que quizá no te has atrevido aún.
Estamos en plena era digital y parece que todos los regalos deban ser electrónicos. Pero hay vida más allá de las pantallas y fechas como Navidad o cumpleaños son ideales para promocionar otra forma de diversión y entretenimiento. Si buscas ideas para hacer regalos no tecnológicos para niños y adolescentes, aquí encontrarás variedad. Así podrás elegir los que mejor se adapten a los gustos del niño y a tu presupuesto.
Prevenir problemas cognitivos es algo que debemos hacer desde la juventud y con más ahínco en la edad madura. Descubre cómo entrenar el cerebro para una mejor salud mental a distintos niveles para cuidarte hoy y de cara al futuro. Solo necesitarás dedicarle un poco de tiempo e incluso puedes hacerlo en un plano lúdico.