La artrosis es la enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta a más personas. Suele aparecer entre los 40 y los 50 años, aunque la artrosis juvenil es una forma precoz de esta que aparece mucho antes. De hecho, cada vez más aparece en formas tempranas. Saber cómo prevenir la artrosis es clave para cuidarse antes de su aparición y así tomar medidas para alargar el momento en que empiece a manifestar sus síntomas.
Crear tu propia bisutería no solo es una divertida afición para tu tiempo libre. También es una forma fantástica de lucir piezas originales, únicas y personalizadas. Que vayan acorde con tu personalidad y te ayuden a sacar el máximo partido a tus facciones, casando con tu estilo al vestir y las prendas de las que ya dispones. Los cierres se venden generalmente en metal. Conocer los materiales para hacer pendientes más interesantes es la base para que comiences a dejar volar tu imaginación.
La temporada de los espárragos verdes es muy breve. Después están presentes en el mercado pero mucho más caros y con menos sabor, ya que deben ser transportados desde países muy alejados y traídos en avión. Estas recetas rápidas con espárragos verdes te permiten aprovechar la temporada natural del espárrago con platos sencillos y poco laboriosos. Para disfrutar al máximo trabajando lo mínimo en la cocina.
El estrés, el nerviosismo, las preocupaciones, hacen necesario tomar medidas para buscar una relajación efectiva de cuerpo y mente. Hay diferentes disciplinas y técnicas para lograr un estado de relajación real. Te presentamos una serie de ejercicios de relajación efectivos que te ayudarán a sentirte mejor y que puedes utilizar a diario para mantener a raya al estrés.
Elegir actividades para mejorar la relación de pareja es un buen modo de pasar tiempo de calidad juntos que, a su vez, ayude a construir y mantener una mejor relación. Pero en este sentido no basta con elegir bien la actividad a realizar. También es esencial el modo en que cada miembro de la pareja acude a esta, sus expectativas y su predisposición. Porque lo mismo que puede servir para unir si se tiene interés e intención de lograrlo, puede suponer todo lo contrario si uno va dispuesto a boicotearlo.
Una buena elección de pequeños detalles para mejorar el ambiente de tu hogar pueden marcar una gran diferencia en positivo. ¿Pero qué detalles son esos y cómo ayudan a lograr un mejor ambiente en una vivienda? Sigue leyendo y descubre como decisiones sencillas logran grandes mejoras.
Este curso ha supuesto para muchos niños y adolescentes un sobreesfuerzo añadido al confinamiento del fin de curso anterior. Solo terminarlo ya es para celebrar. Si además lo han superado con éxito en las calificaciones, aún más. Y aunque no siempre es buena idea premiar las buenas notas con regalos, en este caso sí lo parece.
Al llegar estas fechas aparecen las primeras nectarinas en el mercado. Su sabor y buen precio facilita comprarlas por impulso. Son muy saludables y sabrosas y tal cual ya son un estupendo postre o tentempié para cualquier día. Pero si te preguntas qué postre hago con nectarinas para convertirlas en un bocado aún más apetecible te damos un montón de deliciosas ideas y recetas con las que disfrutar de su sabor.
Entrenar en casa es una buena decisión. Pero muchas personas creen que es caro mantener un equipamiento adecuado para entrenar y realizar ejercicio físico variado y efectivo. Lo cierto es que con poco dinero puedes ir completando tu gimnasio doméstico, sin tener que adquirir aparatos voluminosos y de precio elevado. Y como muestra te presentamos los elementos más interesantes para comprar equipamiento barato para hacer ejercicio en casa.
Las mazorcas de maíz dulce cocido envasadas al vacío son un alimento muy interesante. Para comer tal cuál o para cocinarlas. Puedes servirla como entrante. Y es un delicioso acompañamiento para platos de carnes y pescado. Si te gustaría saber cómo cocinar las mazorcas de maíz envasadas para darles más sabor y servirlas en distintas ocasiones, te vamos a dar unas cuantas ideas deliciosas y fáciles para hacerlo.
Hay distintos tipos de macetas según su material de fabricación. Cada uno de ellos aporta diferentes características y por ello presenta ventajas e inconvenientes distintos. Es recomendable conocerlos para elegir el mejor para tus plantas para el jardín, la terraza, el balcón o incluso para interiores.
El acné puede aparecer por distintos motivos. Los hormonales o una piel excesivamente grasa son los más frecuentes. Elegir bien el jabón adecuado para lavar la piel con acné es importante para el tratamiento de esta problemática. Te contamos cuáles son los mejores jabones para el acné artesanos y naturales, teniendo en cuenta su ingrediente principal. Te vendrá bien si sufres acné.
Los huevos cocidos rellenos son una delicia que puedes servir como aperitivo, como plato principal o para acompañar ensaladas, platos de arroz o de pasta, entre otros. Son muy versátiles. Si alguna vez te preguntas con qué relleno huevos duros, todas estas deliciosas ideas para rellenar huevos te van a encantar.
Estar enganchado al teléfono móvil no es una buena decisión. Pero bien utilizado un smartphone es un dispositivo muy práctico más allá de para hablar por teléfono. Te mostramos varias aplicaciones móviles que te facilitan la vida, no te comerán mucha batería y te pueden venir bien a diario o casi. Así que toma nota y decide si sus funcionalidades son la ayuda que necesitas.
Padecer insomnio acarrea algunos problemas de salud, algunos de los cuales pueden llegar a ser graves. Es frecuente entender el dormir mal como una simple molestia, sin tener en cuenta que es un problema importante. Conocer cuáles son las consecuencias del insomnio y cómo afectan a tu salud y bienestar te ayudará a decidir tomar medidas para combatirlo.
Una estación de juegos para gatos es uno de los mejores regalos que le puedes hacer a un felino doméstico. Es la mejor forma de que pasen ratos entretenidos, haciendo caso a su instinto y sin dañar objetos de la casa. Descubre cómo son las estaciones de juegos para gatos ideales para tu mascota, y así te resultará más fácil encontrar la que hace feliz a tu gato.