Evitar el estrés en verano es fundamental para recuperar el bienestar. Y vital para que sea un tiempo de descanso aprovechado que te permita volver con energía a tus obligaciones cotidianas. Disfruta cuidándote y mejorando tu bienestar, para lograr una mayor calidad de vida.
Conservar frutas de verano es una buena forma de disfrutar de ellas a lo largo de todo el año. Aprovecha su mejor momento de precio y sabor, y prepara alguna de estas recetas. Podrás degustarlas fuera de temporada de manera deliciosa.
El verano, el sol, el calor, el agua de mar o el cloro de las piscinas o el trasnochar son factores que afectan a la piel y el cabello. Es, pues, el momento de conocer los mejores tratamientos de belleza para el verano, que te ayudarán a proteger piel y cabello de las agresiones propias de la época estival.
¿Todavía tienes vacaciones y aún no has decidido tu destino para disfrutarlas? Te proponemos un viaje a una de las islas mediterráneas mas bonitas y agradables para conocer en verano. Anímate y elige tu favorita. O date el lujo de visitar varias de ellas.
El verano es un momento del año perfecto para disfrutar de planes con amigos. Te proponemos algunos muy divertidos especialmente indicados para esta temporada vacacional y de buen tiempo. Anímate a proponer u organizar algunos de ellos y disfrútalos.
Te proponemos 7 banderillas ricas de verano para estos días vacacionales y festivos. Disfrutar de la hora del aperitivo con amigos, con familia o en pareja y sin complicaciones es nuestro objetivo. Anímate y ve probando una a una de estas deliciosas recetas frías ideales para tomar con un vermouth, un buen vino o la caña de antes de comer.
Te proponemos 6 novelas protagonizadas por mujeres para este verano; 10 lecturas apasionantes que ya forman parte de la historia de la literatura y que si aún no has leído, merece la pena que lo hagas. Si ya las conoces, quizá te animes a releerlas porque son lecturas que se perciben de distinta manera según la propia evolución personal del lector.
¿Siempre estás a la búsqueda de actividades divertidas en pareja? ¿Te aburre la monotonía y te encanta disfrutar de cosas nuevas? ¿Vas a irte de vacaciones en pareja y pasas de estar todo el día tumbada al sol? Te proponemos 5 actividades divertidas en pareja en verano que os pueden gustar.
Es habitual en verano que los niños disfruten libremente durante las vacaciones pero es importante tener todo el cuidado en lugares con cierto peligro. Te presentamos una práctica miniguía de protección infantil en la playa, un lugar que puede ser tan idílico y tranquilo como peligroso.
En España hay un gran numero de denominaciones de vinos blancos que hacen un trabajo maravilloso y que merece la pena conocer. En esta ocasión queremos destacar 3 con algunos vinos deliciosos que son estupendos tanto para tomar entre horas como para maridar con un buen menú. Estas son nuestras propuestas para que disfrutes de una buena copa este verano.
La fotoprotección es indispensable para tu salud. Hace años no se conocía todos los males que podía causar y si las personas se protegían de los rayos solares era simplemente por moda o por convención social. Hoy en día somos conscientes de los dañina que puede llegar a ser, y aún así hay quien no toma las medidas oportunas para protegerse.
El verano es tiempo de descanso, en teoría. De disfrute, al menos sobre el papel. De lujos, aunque no que para uno es lujo para otro es cotidiano y otros ni se lo plantean siquiera. Te contamos 6 lujos de verano, para prácticamente todos los bolsillos y personas.
Los albaricoques están de plena temporada durante el verano. Son deliciosos para comer a solas y un ingrediente maravilloso con el que preparar platos saludables, sabrosos y rápidos. Te proponemos 3 recetas con albaricoques para este verano que harán las delicias de toda la familia.
Desestresarte en verano es necesario si llevas una vida agitada y no consigues relajarte durante el resto del año. Los problemas, las prisas y las obligaciones cotidianas van añadiendo estrés y las vacaciones de verano son un momento ideal para cortar con todo y tratar de decir adiós al estrés y ganar en bienestar, recuperando el ánimo, la vitalidad, la energía y la calma interior, para poder afrontar con fuerzas renovadas los meses siguientes.
Hidratarte en verano es básico para mantener un buen estado de salud. La deshidratación causa grandes problemas que pueden ir de un leve dolor de cabeza a un grave problema que derive en la muerte. Hidratarse es importante durante todo el año pero muy especialmente en verano, cuando el calor y el sol hacen que nuestro organismo pierda agua más rápidamente. Además de beber agua, podemos y debemos hidratarnos a través de la alimentación.
Te proponemos 6 deportes para unas vacaciones en la costa llenas de diversión y actividad física. Para pasarlo bien y mantenerte en forma, a solas o en buena compañía. No todo va a ser tomar el sol (o la sombra) y hacer levantamiento de vidrio sobre barra fija en los chiringuitos de la zona.