Los diarios creativos son una de las actividades creativas para adultos de moda y una forma de autoexpresión que cada vez adoptan más personas. Es algo que puedes hacer para ti mismo, de forma privada y sin compartir con nadie o se puede convertir, si lo prefieres, en una forma de relacionarte con otras personas compartiendo tu visión del mundo desde lo más íntimo.
Sea como sea, es una actividad en auge que merece la pena conocer y que va mucho más allá de escribir un diario, de hecho muchos tienen poco texto, aunque combinar la escritura con otras formas de plasmar tus vivencias, metas o pensamientos es una forma fantástica de abordarlo.
Diarios creativos: las claves de su éxito
Hay muchos buenos motivos para escribir un diario y también para llevar a cabo diarios creativos. Algunas de estas razones explican también el por qué de su éxito.
Es una actividad creativa entretenida que puedes hacer en casa y por poco dinero.
Desarrollar la creatividad es bueno para el cerebro, para el ánimo e incluso para afinar la percepción del mundo. Pero no todas las actividades creativas son una posibilidad para cualquier persona. En algunas hace falta determinadas habilidades o conocimientos concretos. Y no son pocas las que tienen un coste caro en materiales.
Sin embargo, los diarios creativos pueden ser mucho más económicos. Son proyectos creativos para divertirte que puedes adaptar a tu estilo, gustos, habilidades y, sí, también a tu economía. Es cierto que existen, como con todo lo que se pone de moda, materiales en venta específicos para art journal con precios elevados: stickers, material de papelería de lujo, pegatinas, etiquetas vintage, fotografías instantáneas, pinturas de alta calidad y mucho más.
Pero también infinidad de posibilidades mucho más asequibles y no menos bonitas: recortes, pinturas para uso escolar básicas, rotuladores económicos, puedes carvar tus propios sellos en una patata o un corcho, añadir flores y hojas secas y usar elementos antiguos en desuso a los que da una nueva vida.
Te ayuda a conocerte mejor.
Llevar un diario creativo es una buena forma de mejorar el autoconocimiento personal y emprender acciones que te ayudan a ser feliz.
Lo puedes abordar de forma más superficial o más profunda según te apetezca o sientas en cada momento. Muchas personas disponen de varios diarios creativos, uno más profundo e íntimo, otros más visuales centrados en viajes que han hecho, en planes y metas que tienen entre manos o en determinadas aficiones o actividades para ver cómo van avanzando con ellos. Puedes empezar tu propio diario artístico e ir viendo por dónde toma el camino crear varios con usos y enfoques diferentes.
Ganar bienestar y disfrutar realizando un diario creativo.
Para muchas personas el art journal tiene mucho de actividad de ocio relajante y agradable, una tarea autoimpuesta que les ayuda a ganar bienestar, eliminar el estrés y mejorar su gestión de las emociones. En estos casos los diarios creativos no solo como proyectos creativos para divertirte, sino también como una herramienta terapéutica que ayuda a mejorar la salud mental y elevar el ánimo.
Consejos para empezar un diario creativo y disfrutar la experiencia.
Si estás decidido a entrar en el mundo de los diarios creativos estos consejos te ayudarán a empezar tu proyecto con buen pie. Luego ya irás viendo tú por dónde y cómo quieres continuar.
Elige un cuaderno adecuado para tu diario creativo.
No es que tenga que tener unas condiciones especiales, es que te tienes que sentir cómoda con su formato y tamaño. Si vas a emplear materiales como acuarelas necesitas que el papel sea de alto gramaje para que no traspase al otro lado. Los cuadernos de bocetos y bullet journals te pueden ayudar a empezar, además la ausencia de cuadrículas o pautas es más bonita y te deja más libertad, pero no es obligatoria.
Si no tienes claro qué te gusta o cuánto te va a durar el interés, puedes encuadernar tú misma unos folios doblados cosidos y usar una tapa de cartulina, cartón, lámina de madera forrada de tela y otro material.
No te compares con otros.
Redes sociales como Pinterest o Instagram están llenas de ejemplos de art journal hechos por artistas experimentados. No busques la perfección en ámbitos donde no están tus habilidades y si dibujas como un niño pequeño o tu caligrafía no es bonita, no te agobies. Es tu proyecto y lo importante es que te sientas cómoda llevándolo a cabo. Puedes usar otras técnicas como el collage, hacer fotos, usar recortes, colorear mandalas… ¡hay infinidad de posibilidades!
Si tienes duda sobre lo bonito de alguna técnica artística que te apetece mucho y para ti la parte estética es extremadamente importante, siempre la puedes llevar a cabo en otro papel y luego pegarlo a la hoja de tu diario si está como quieres. Aunque lo ideal y parte de la gracia es experimentar y divertirte sin agobiarte con el resultado.
Decide qué enfoque le quieres dar.
¿Va a ser un diario de pensamientos o de vivencias? ¿Quieres plasmar tus emociones, tus objetivos o tus aficiones?
Puedes incluir secciones de todo tipo, desde listas de libros y series para leer y ver o que ya has leído y visto y deseas registrar y comentar, letras de canciones que te han emocionado, fotografías o ilustraciones de tus estilismos de cada día, planes, agradecimientos.
También puedes utilizarlo para registrar tus avances en determinada actividad como una oposición, un plan de salud, de forma física o de adelgazamiento, a modo de agenda de estudios, incluir resúmenes de tu jornada o de tu semana, listas de objetivos a cumplir o un lugar donde plasmar tus sueños, esrcibir las recetas que cocinas y te gustan, escribir cartas que no vas a enviar y muchísimo más.
Juega con los materiales y no te autocensures.
Es buena parte de la diversión de llevar diarios creativos al día. Si tienes la oportunidad, utiliza variedad. Las tijeras, el pegamento o el papel celo y material para pintar son básicos que siempre viene bien.
En papelerías y bazares económicos puedes encontrar washi tape y stickers variados, sellos de estampar, material de cartas antiguo o partituras. Pero si no quieres recurrir a este tipo de material para art journal comprado hay diferentes opciones para hacer tú misma. Entre ellas, puedes crear tus propios estampados en hojas aparte y pegarlos al cuaderno, usar revistas viejas para recortar, etiquetas de ropa, papel de regalo, tus propias polaroids, imprimir dibujos o letras con una impresora para PC, usar materiales como entradas a conciertos o al cine, billetes de viaje, folletos turísticos o de salud, por poner solo algunos ejemplos.
Usa diferentes técnicas y actividades.
Puedes combinar collage, hacer pinturas con textura como fondo de página, adosar pequeños bordados o labores de punto de cruz o vainica hechos en tela fina, incluir el lettering o caligrafía creativa manual, añadir fotografías propias, dibujos, estampados, composiciones de elementos naturales como flores secas, dibujar con los dedos, inventar tus propios iconos o crear patrones en papel, por nombrar algunos.
