Las nueces son un gran alimento, nutritivo, sabroso y que aporta importantes beneficios al organismo. Expertos en nutrición y en salud cardiovascular y cerebral recomiendan comerlas a diario pero con moderación. Si te faltan ideas para no comerlas únicamente como tentempié te damos algunas ideas para incluir nueces en tu dieta de forma sencilla y sabrosa.
Es habitual que durante la gestación nos preguntemos qué ejercicios físicos son recomendables y cuáles pueden ocasionarnos problemas o incluso llegar a ser peligrosos para el feto. Estas son las mejores actividades físicas para embarazadas sanas. Así y todo, en caso de un embarazo de riesgo o cualquier duda, el camino correcto para por consultarlo con tu médico.
Cada vez es mayor el número de personas que desea disfrutar de su tiempo de ocio con su perro sin renunciar a aquellos planes que más les gustan. ¿Te parece complicado? No lo es. Incluir a tu perro en tus planes de ocio es cuestión de tener voluntad para querer pasar más tiempo con tu mascota y organizarte teniendo en cuenta tantos sus necesidades como las tuyas.
Te proponemos 6 planes en pareja para otoño que os harán disfrutar de la estación juntos. Estas ideas os pueden ayudar a diseñar los fines de semana de la temporada, tanto con salidas como con planes hogareños.
El nesting está de moda. Para los amantes de la vida hogareña, el otoño y el invierno son las estaciones del año perfectas para disfrutar en casa. Si es tu caso, te proponemos algunos entretenimientos caseros para amantes del nesting.
Para muchas personas el café es un alimento esencial que no puede faltar en su día a día y no se conforman con cualquier brebaje oscuro que lleve ese nombre. Existen muchísimos tipos de cafeteras diferentes con resultados distintos. Estas de las que hablamos hoy son los 4 tipos de cafeteras más apropiadas para disfrutar de un buen café.
Cada día conocemos nuevos casos de violencia sobre la mujer. Cuando no es una agresión en el ámbito doméstico, es un asesinato de una ex pareja y cuando no, una violación. Últimamente también están abrumándonos terribles noticias de niñas embarazadas por violaciones reiteradas, a menudo cometidas en su entorno familiar o escolar.
En otoño el cambio marcado de horas de luz y de temperaturas pueden ocasionar algunos problemas y trastornos de salud. Con estos sencillos consejos para cuidar tu salud en otoño te resultará más sencillo protegerte en esta época del año.
El Canal de Castilla es luna de las mayores y más importantes obras de ingeniería hidráulica de la España del S. XVIII y un magnífico lugar para disfrutar en la actualidad al aire libre. Consta de tres ramales que recorren parte de las provincias de Palencia, Valladolid y Burgos. Y hoy en día son un magnífico lugar para el disfrute de los amantes de la naturaleza, el deporte y el aire libre.
El otoño es una época del año preciosa pero para muchas personas la bajada de las horas de luz y el cambio de temperaturas supone una bajada de ánimo y energía. Si eres una de ellas, estas 9 actividades para ganar energía y vitalidad te ayudarán a estar y sentirte mucho mejor.
Las frutas de otoño son deliciosas y económicas. En un año en el que las cuestiones meteorológicas han hecho que los precios de muchas frutas se disparen, algunas de las propias de esta temporada se mantienen a buen precio. Son opciones saludables y sabrosa para comer tal cuál o emplear en la cocina.
Los cuidados para cabellos teñidos te ayudan a mantener el teñido en buenas condiciones durante más tiempo, y a que el cabello se vea luminoso, protegido y saludable. Estos consejos son muy sencillos de implementar y te ayudarán a mantener tu pelo tintado bello y vistoso.
Cada vez son más los progenitores que buscan actividades extraescolares para socializar entre niños o entre adolescentes. Algo en lo que hasta hace unos años ni se pensaba, es actualmente para muchas familias y, sobre todo, para muchos pequeños, una necesidad.
Si eres de las que no tierra nada del armario estás de enhorabuena. Estas son las 10 prendas que rescatar de tu armario este otoño para ir a la moda. Toma nota, rebusca y ¡triunfa!.
Te proponemos 7 planes fuera de casa para un día de lluvia. Es una pena que unas pocas gotas o grandes chubascos te paren. No dejes de pasarlo bien porque tengas que salir con paraguas. Estos planes puedes disfrutarlos bajo un aguacero sola o en compañía. Seguro que lo pasarás muy bien.
La moda de las hamburguesas gourmet parece que ha venido para quedarse. Llevan ya varias temporadas entre nosotros y lejos de ser una tendencia efímera va creciendo y ganando adeptos. A estas alturas deberíamos dejar de llamarlo moda para denominarlo de otra manera, porque todo apunta a que va a ser algo que conviva con nosotros durante mucho, mucho tiempo.