La fotoprotección es indispensable para tu salud. Hace años no se conocía todos los males que podía causar y si las personas se protegían de los rayos solares era simplemente por moda o por convención social. Hoy en día somos conscientes de los dañina que puede llegar a ser, y aún así hay quien no toma las medidas oportunas para protegerse.
El verano es tiempo de descanso, en teoría. De disfrute, al menos sobre el papel. De lujos, aunque no que para uno es lujo para otro es cotidiano y otros ni se lo plantean siquiera. Te contamos 6 lujos de verano, para prácticamente todos los bolsillos y personas.
Hasta hace unos años los langostinos eran un producto selecto y caro. Su cría y comercialización actual han conseguido abaratar mucho los precios y ya es un ingrediente común y asequible que se puede utilizar para preparar innumerables platos. Te proponemos 3 recetas con langostinos rápidas fáciles y ricas.
¿Todavía estás en fase de planificación de las vacaciones y aún no sabes qué destino elegir. Te proponemos que te animes a ir a uno de los 5 países que merece la pena conocer antes de que desaparezcan. El cambio climático, ese que algunos todavía niega, está empezando a hacer estragos a una velocidad mucho mayor de lo que los expertos auguraban.
Dormir bien es fundamental para que el cuerpo descanse y funciones correctamente. Algunas de las hormonas con funciones más importantes del organismo se desarrollan mientras dormimos, que es cuando el cuerpo las produce en mayor medida. Favorecer el sueño es pues vital para estar sano y sentirte bien; te contamos las claves que ayudan a lograrlo.
En muchos comercios por estas fechas ya están en las segundas y terceras rebajas de la temporada. Es un buen momento para aprovechar y hacerse con algunas prendas básicas que comprar en las rebajas de verano antes de que no quede nada. elabora tu lista, determina tu presupuesto y hazte con los ello cuanto antes o solo quedarán tallas sueltas y prendas feas.
Los albaricoques están de plena temporada durante el verano. Son deliciosos para comer a solas y un ingrediente maravilloso con el que preparar platos saludables, sabrosos y rápidos. Te proponemos 3 recetas con albaricoques para este verano que harán las delicias de toda la familia.
Disponer de un despacho en casa es una necesidad cada vez para mas personas que desarrollan su vida laboral desde su propio hogar. Pero no todas las viviendas disponen de espacio necesario ni siempre sabemos cómo compaginar el espacio profesional con el personal. Estos consejos prácticos te ayudarán en la tarea.
Desestresarte en verano es necesario si llevas una vida agitada y no consigues relajarte durante el resto del año. Los problemas, las prisas y las obligaciones cotidianas van añadiendo estrés y las vacaciones de verano son un momento ideal para cortar con todo y tratar de decir adiós al estrés y ganar en bienestar, recuperando el ánimo, la vitalidad, la energía y la calma interior, para poder afrontar con fuerzas renovadas los meses siguientes.
Cocinar con flores cada vez es más común. Por tendencia, por gusto o por estética, incluir flores enteras o pétalos en nuestras comidas y bebidas habituales ya no es solo cuestión de grandes restaurantes y foodies con ganas de añadir ingredientes innovadores a su cocina. Ahora podemos encontrar diversas variedades fácilmente en supermercados, sin necesidad de cultivarlas nosotros mismos con mimo y dedicación.
Cada año por estas fechas se incrementa la cifra, ya de por si vergonzosamente alta, de animales domésticos abandonados. Es terrible ver como las campañas de concienciación y la lucha de entidades y colectivos preocupados por el bienestar animal parece caer en saco roto. Las mascotas y la responsabilidad de sus dueños para con ellos, no siempre es como debería.
Hidratarte en verano es básico para mantener un buen estado de salud. La deshidratación causa grandes problemas que pueden ir de un leve dolor de cabeza a un grave problema que derive en la muerte. Hidratarse es importante durante todo el año pero muy especialmente en verano, cuando el calor y el sol hacen que nuestro organismo pierda agua más rápidamente. Además de beber agua, podemos y debemos hidratarnos a través de la alimentación.
Los dips con aguacate son estupendos para mojar crudités en ellos sirviéndolos como entrante, para acompañar palitos de pan y nachos a la hora del aperitivo o para untar barritas de hojaldre y galletas saladas como puro capricho en un menú informal y festivo.
Te proponemos 6 deportes para unas vacaciones en la costa llenas de diversión y actividad física. Para pasarlo bien y mantenerte en forma, a solas o en buena compañía. No todo va a ser tomar el sol (o la sombra) y hacer levantamiento de vidrio sobre barra fija en los chiringuitos de la zona.
A la hora de elegir la mejor crema para cada persona, es importante conocer los principios activos de crema, para qué sirven y si cubre tus requerimientos y necesidades. Cada principio activo es responsable directo de una (o varias) funciones y beneficios dentro de cada cosmético.
¿Todavía estás buscando destino vacacional para los próximos días? Te proponemos 3 ciudades cantábricas para conocer este verano, turísiticas pero habitables, populares pero sin la masificación de otras zonas de costa.anímate a disfruta de alguna de ellas… o de todas.