Browsing: Salud Y Belleza

Salud
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Cómo entrenar el cerebro para una mejor salud mental

Prevenir problemas cognitivos es algo que debemos hacer desde la juventud y con más ahínco en la edad madura. Descubre cómo entrenar el cerebro para una mejor salud mental a distintos niveles para cuidarte hoy y de cara al futuro. Solo necesitarás dedicarle un poco de tiempo e incluso puedes hacerlo en un plano lúdico.

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Belleza
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Tipos de cosméticos antiedad más populares

Existen distintos tipos de cosméticos antiedad que permiten prevenir la aparición de los rasgos visibles de la edad sobre la piel joven. Y mitigar estos en las pieles maduras. Sin necesidad de tratamientos profesionales costosos, conoce cuáles son los tipos de productos antienvejecimiento para usar en casa más demandados por las usuarias y decide cuáles quieres que formen parte de tu rutina de cuidados antiedad.

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Salud
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Consejos para prevenir el cáncer de piel

Aunque hay distintos motivos por los que se puede producir cáncer de piel uno de los principales causantes es la acción de la radiación solar sobre la misma. Por ello en verano aumentan las recomendaciones para la prevención. No obstante estos cuidados se deben extender al resto del año. Ten en cuenta estos consejos para prevenir el cáncer de piel y pon de tu parte todo lo posible para evitar esta enfermedad.

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Belleza
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Baños de lujo para tu piel

Proporcionar baños de lujo para tu piel es muy fácil si sabes qué ingredientes utilizar. Aunque hay que evitar tomar baños en zonas con sequía, si en tu zona no tienes este problema, es un lujo que puedes disfrutar ocasionalmente. Te contamos algunos de los ingredientes que puedes utilizar y qué beneficios proporcionan a tu piel.

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Beneficios de caminar por la playa

Los beneficios de caminar por la playa para la salud son relevantes. Especialmente cuando se trata de caminar descalza por la arena. Para algunas personas aprovechar estos solo es posible durante las vacaciones. También entre quienes viven cerca de la costa, ya que en los meses de invierno en muchas zonas es poco aconsejable. Si aún no sabes qué beneficios te reporta caminar sobre la arena descalza o calzada, atenta porque te lo contamos.

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Cómo cuidar la piel sensible

La piel sensible es una problemática que genera malestar y molestias a quien la padece. En muchas ocasiones se muestra, además, con rojeces. Saber cómo cuidar la piel sensible es clave para tomar medidas a fin de protegerla. Tanto si se trata de la piel sensible del rostro como del cuerpo.

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Seguridad alimentaria en verano y consejos para proteger tu salud

La seguridad alimentaria en verano es un tema clave para cuidar de la salud. Los problemas derivados de una falta de seguridad alimentaria son especialmente preocupantes durante el tiempo de calor. Cada verano miles de personas sufren problemas de este tipo con distinto grado de gravedad ya que pueden ir de un mal día con vómitos y diarrea a la muerte. Conocer cómo prevenir estos problemas es clave para evitarlos.

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Cómo conseguir un bronceado uniforme y bonito

Cuando llegan estas fechas son muchas las personas que se preguntan cómo conseguir un bronceado uniforme y bonito. La uniformidad es esencial para un bronceado bonito sin manchas y sin cambios en la pigmentación. Este bronceado uniforme y dorado es fácil de conseguir siguiendo los consejos que te damos a continuación.

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Enemigos de tu belleza en verano

Los enemigos de tu belleza en verano están acechando y esperando que cometas un error para atacar con fuerza. Para evitar que logren sus objetivos es importante conocer cuáles son los enemigos de tu belleza y cómo puedes hacerles frente. Así podrás protegerte de ellos.

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Síndrome de fatiga crónica, lo que debes saber

El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad que limita mucho la vida de quien la padece pero que parece invisible para quienes están a su alrededor. Reconocida por la OMs como una enfermedad del sistema nervioso central, es un síndrome incapacitante que conviene saber detectar para tratarlo de la manera adecuada, aunque aún no existe una cura para ella.

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Tipos de depilación a la cera y sus ventajas

Actualmente existe una gran variedad de métodos de depilación. Y dentro de ellos distintas técnicas y tipos de depilado. Uno de los más populares e la depilación a la cera. Descubre los distintos tipos de depilación a la cera y sus ventajas y decide si uno de ellos es el adecuado para eliminar el vello indeseado del que te quieres deshacer.

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Trucos para unas pestañas largas y sanas

El deseo de unas pestañas largas, tupidas y sanas es común para toda mujer que desea ver su mirada acentuada y más atractiva. Por diversos motivos las pestañas pueden parecer cortas y pobres. Con estos trucos para unas pestañas largas y sanas lograrás mejorar su aspecto y te ayudará a verte mejor.

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Cómo detectar el alcoholismo

El alcoholismo es una adicción muy problemática que afecta tanto a hombres como a mujeres y de cualquier edad. Saber cómo detectar el alcoholismo es complicado en algunos casos. Aunque abundan los test para saber si uno mismo tiene un problema de alcoholismo, si sospechas sobre un familiar o amigo es más complicado dilucidarlo.

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Trucos de belleza para primavera

Después del frío invernal y las capas de ropa, la piel debe adaptarse a la fuerza del sol y la mejor temperatura. Estos trucos de belleza para primavera te ayudarán a cuidar de esta y prepararla poco a poco para el verano. Y a verte mejor a nivel global. Toma nota y llévalos a cabo porque apreciarás la diferencias.

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Beneficios de la vitamina C para la salud

Se habla mucho de la importancia del consumo de vitamina C para el organismo y para la piel. ¿Pero sabes cuáles son de verdad los beneficios de la vitamina C para la salud? Es interesante que los conozcas y sepas por qué es importante que consumas alimentos ricos en vitamina C a diario.

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