Los dips para crudités son preparaciones en las que mojar hortalizas crudas como bastoncitos de zanahoria y pimiento, cuadrados de apio o porciones de coliflor. Es un picoteo saludable o un entrante ligero, tan apropiado para las cenas de diario como cuando preparas un menú para recibir amigos.
Preparar dorada con picada de encurtidos es muy fácil. Esta deliciosa receta con dorada es ideal como plato principal para un menú de mediodía o de noche. Ideal para quien desea cuidarse y al mismo tiempo disfrutar de un buen plato en la mesa.
Te proponemos 3 macedonias de fruta ligeras y sabrosas para que puedas tomar de postre, para desayunos especiales o para meriendas hipocalóricas. Platos coloridos y exquisitos, para disfrutar cuidándote.
Porque comer rico y ligero no está reñido, hoy te proponemos 5 postres deliciosos por menos de 150 calorías (kilocalorías, en realidad) que te vendrán de perlas esta primavera. Anímate a probarlos y disfruta cuidándote.
Hoy te presentamos 7 recetas ligeras con fresas, pensadas para un comensal (para más, multiplica); deliciosos platos con fresas que aportan poquísimas calorías. ¿Te apetecen? Pues no te las pierdas, hay que aprovechar la temporada de estos maravillosos frutos.
Hay platos clásicos que son tan deseados como temidos por quien quiere mantener una dieta ligera o baja en calorías. Algunos son imposibles de tocar sin que pierdan sabor y textura, pero otros se pueden hacer más ligeros sin detrimento de su sabor. Te contamos cómo.
La pasta puede ser un plato de día festivo, cuidadosamente preparada y también puede servirse con acompañamientos ligeros y sabrosos que hagan que lejos de ser un alimento pesado sea un plato principal muy adecuado para días especiales.
Dice un dicho popular, "una manzana al día del médico te libraría". Es un alimento saludable, ligero y con muchísimas posibilidades en la cocina. Hoy te proponemos 5 platos ligeros con manzana para chuparse los dedos. Anímate, cocina, prueba y disfruta. Te va a gustar el resultado.