Browsing: Estilo de vida
7 actividades creativas para hacer en casa
Si buscas formas de desarrollar tu creatividad y pasar el rato te proponemos 7 actividades…
8 actividades para divertirte en el monte
Te proponemos 8 actividades para divertirte en el monte con las que puedes organizar distintos tipos de planes. Sola o acompañada, apúntatelo y disfrutar de tu tiempo de ocio al aire libre. Sea en plan activo o más relajado.
9 consejos para descansar el fin de semana
En ocasiones estamos tan metidos en las actividades del día a día que no encontramos el momento para descansar. Tanto el trabajo como el estudio y las obligaciones familiares y sociales pueden llegar a ser agotadores. Incluso las actividades de ocio que nos gustan como el deporte, el baile o los viajes. Por muy activo que seas, el cuerpo precisa de un tiempo para el descanso y el relax. Te damos 9 consejos descansar el fin de semana de forma efectiva y sin lugar para el aburrimiento.
5 formas de hacer voluntariado
Existen muchas formas diferentes de hacer voluntariado sin necesidad de viajar a otros países. En tu propia ciudad o en tu zona cercana, podrás encontrar muchas maneras diferentes de colaborar con entidades solidarias. Te proponemos 3 formas de hacer voluntariado con las que ayudar y sentirte bien.
Qué hacer en casa un fin de semana
Si eres de las que cada viernes piensa qué hacer en casa un fin de semana, seguro que estas propuestas y planes de hoy te vendrán muy bien. Toma nota y no te aburras más. Estas son solo algunas de las actividades que puedes aprovechar para hacer y disfrutar el fin de semana sin salir de casa.
6 razones para hacer senderismo en invierno
Hacer senderismo en invierno es una actividad que puedes disfrutar tanto o más que en otras épocas del año. Simplemente es importante elegir un terreno seguro si las inclemencias del tiempo dificultad la ruta, y estar equipado de forma apropiada para la misma. Te contamos 6 de las razones por las que hacer senderismo en invierno es buena idea.
Ganar vitalidad en invierno
En invierno es común que muchas personas se sientan faltas de energía. El frío y las pocas horas de luz solar, contribuyen a ello. Pero ganar vitalidad en invierno para sentirte mejor no es tan complicado; solo hay que saber qué te puede ayudar a conseguirlo y ponerte en marcha.
5 ejercicios para ponerte en forma sin ir al gimnasio
Si estás pensando en ejercicios para ponerte en forma sin ir al gimnasio estos son una gran opción. Sea porque te falta tiempo para ir a uno, porque no tienes ninguno cerca, porque los horarios no te vienen bien o porque tu presupuesto no te alcanza para ellos. Estas alternativas quizá sean lo que estabas buscando.
7 planes para divertirte en invierno
Te proponemos 7 planes para divertirte en invierno. Aprovecha la temporada y organiza las mejores salidas para pasarlo bien sola o acompañada; con amigos, en familia o en pareja. Anota y no dejes que termine la estación sin disfrutarlos.
6 cosas que mejorarán tu calidad de vida
Disfrutar de una buena calidad de vida es algo en lo que podemos trabajar día a día. Evidentemente hay cuestiones que no dependen de cada uno y factores ajenos que nos influyen. Pero hay mucho que está en la mano de cada persona. Te contamos 5 cosas que mejorarán tu calidad de vida y que dependen de ti.
6 planes divertidos para un día de nieve
Ya ha llegado la temporada de nieve y hay un montón de actividades que es el momento de disfrutar. A solas, en pareja, con amigos o en familia. Anímate con estos 6 planes divertidos para un día de nieve y disfruta a lo grande.
Cómo sobrevivir a una fiesta de empresa
Llegadas estas fechas es momento de planear fiestas y cenas de empresa. Te contamos cómo sobrevivir a una fiesta de empresa y poder llegar al trabajo con la cabeza bien alta a partir de entonces.
Emociones positivas que te ayudan a ser más feliz
Las emociones positivas influyen activamente en nuestra felicidad. Sentir estas emociones nos ayuda a ser más felices. Por ello es importante conocerlas, potenciarlas y trabajar para que formen parte de nuestra vida.
6 actividades caseras para un fin de semana desapacible
Disfrutar de planes caseros baratos para días desapacibles de otoño e invierno es posible con un poco de imaginación y creatividad. Te damos algunas ideas para diferentes ocasiones.
Mejorar tu estado de ánimo, consejos prácticos
En ocasiones a todos nos vence el cansancio, las circunstancias o incluso la tristeza. Para esos días o momentos que llamamos de bajón, nada mejor que estos consejos para mejorar tu estado de ánimo. Te ayudarán a sentirte mejor, más vital, menos melancólica.
Cómo mejorar tu bienestar emocional
Para tener una buena calidad de vida es importante tener salud y bienestar. Te contamos porqué es importante y cómo mejorar tu bienestar emocional para ganar en calidad de vida.