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5 maneras de mejorar tu formación desde casa
En la actualidad es necesaria la formación continua para poder disfrutar de una buena carrera laboral. Esto a menudo nos obliga a aprender sin poder asistir a clase. Te contamos 5 maneras de mejorar tu formación desde casa que te ayudarán a enriquecer tu CV y a optar a un mejor puesto de trabajo.
8 planes para divertirse y mantenerse en forma
Divertirse y mantenerse en forma al mismo tiempo es posible. Es más, ambos deberían ir muy a menudo de la mano como forma de estilo de vida, para hacernos estar y sentir mejor. Estos planes para divertirse y mantenerse en forma a la vez pueden ser lo que buscabas para disfrutar haciendo ejercicio.
10 lecturas clásicas para días desapacibles
Una de las mejores cosas que puede hacer una un día desapacible es adentrarse entre las páginas de un buen libro y dejarse llevar por la historia que nos cuenta. Te proponemos 10 lecturas clásicas apasionantes, que no son un truño y que puedes disfrutar en un fin de semana y que te descubrirán nuevos ambientes y personajes. Anímate este otoño e invierno a dejar tiempo para estas novelas clásicas.
7 entretenimientos caseros para amantes del nesting
El nesting está de moda. Para los amantes de la vida hogareña, el otoño y el invierno son las estaciones del año perfectas para disfrutar en casa. Si es tu caso, te proponemos algunos entretenimientos caseros para amantes del nesting.
9 actividades para ganar energía y vitalidad
El otoño es una época del año preciosa pero para muchas personas la bajada de las horas de luz y el cambio de temperaturas supone una bajada de ánimo y energía. Si eres una de ellas, estas 9 actividades para ganar energía y vitalidad te ayudarán a estar y sentirte mucho mejor.
7 planes fuera de casa para un día de lluvia
Te proponemos 7 planes fuera de casa para un día de lluvia. Es una pena que unas pocas gotas o grandes chubascos te paren. No dejes de pasarlo bien porque tengas que salir con paraguas. Estos planes puedes disfrutarlos bajo un aguacero sola o en compañía. Seguro que lo pasarás muy bien.
Entrenar en casa o en gimnasio
Una duda recurrente a la hora de decidir empezar a ponerse en forma o en el momento de apostar por hacer ejercicio físico de forma habitual es si entrenar en casa o en gimnasio. Cada una de las opciones tiene ventajas e inconvenientes. Conociendo los principales, podrás tomar la mejor decisión para ti.
10 consejos para la vuelta a la rutina
La vuelta a la rutina tras el verano y las vacaciones no resulta fácil para todo el mundo. Si te cuesta centrarte y cada año por estas fechas te agotas, estos consejos te ayudarán a vivir esta época con mayor bienestar y sin estrés.
Vacaciones en septiembre, 9 razones para elegirlas
La mayoría de personas disfrutan de sus vacaciones de verano en los meses de julio y agosto. Pero elegir las vacaciones en Septiembre tiene algunas ventajas que hace que merezca mucho la pena decantarse por esta opción. Te las contamos.
Evitar el estrés en verano, 9 consejos prácticos
Evitar el estrés en verano es fundamental para recuperar el bienestar. Y vital para que sea un tiempo de descanso aprovechado que te permita volver con energía a tus obligaciones cotidianas. Disfruta cuidándote y mejorando tu bienestar, para lograr una mayor calidad de vida.
6 sorpresas para tus invitados de boda
Sorprender en una boda cada vez es más complicado. Parece que todo está inventado y que lo que no has visto en una película lo has leído en una revista o te lo ha contado una amiga. Dentro de una boda perfecta y memorable te proponemos 6 sorpresas para tus invitados de boda que sin duda recordarán y comentarán con cariño durante mucho tiempo.
6 planes de verano con amigos
El verano es un momento del año perfecto para disfrutar de planes con amigos. Te proponemos algunos muy divertidos especialmente indicados para esta temporada vacacional y de buen tiempo. Anímate a proponer u organizar algunos de ellos y disfrútalos.
6 novelas protagonizadas por mujeres para este verano
Te proponemos 6 novelas protagonizadas por mujeres para este verano; 10 lecturas apasionantes que ya forman parte de la historia de la literatura y que si aún no has leído, merece la pena que lo hagas. Si ya las conoces, quizá te animes a releerlas porque son lecturas que se perciben de distinta manera según la propia evolución personal del lector.
6 lujos de verano
El verano es tiempo de descanso, en teoría. De disfrute, al menos sobre el papel. De lujos, aunque no que para uno es lujo para otro es cotidiano y otros ni se lo plantean siquiera. Te contamos 6 lujos de verano, para prácticamente todos los bolsillos y personas.
Favorecer el sueño, 10 claves que te ayudarán
Dormir bien es fundamental para que el cuerpo descanse y funciones correctamente. Algunas de las hormonas con funciones más importantes del organismo se desarrollan mientras dormimos, que es cuando el cuerpo las produce en mayor medida. Favorecer el sueño es pues vital para estar sano y sentirte bien; te contamos las claves que ayudan a lograrlo.
Desestresarte en verano, 7 actividades que te ayudarán
Desestresarte en verano es necesario si llevas una vida agitada y no consigues relajarte durante el resto del año. Los problemas, las prisas y las obligaciones cotidianas van añadiendo estrés y las vacaciones de verano son un momento ideal para cortar con todo y tratar de decir adiós al estrés y ganar en bienestar, recuperando el ánimo, la vitalidad, la energía y la calma interior, para poder afrontar con fuerzas renovadas los meses siguientes.