Browsing: Salud Y Belleza

Salud
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9 consejos para combatir la astenia primaveral

Son muchas las personas que padecen astenia primaveral en esta época del año. Este trastorno que cursa con fatiga, falta de energía y debilidad física y mental,  se puede minimizar ostensiblemente siguiendo algunas pautas; aquí encontrarás 9 consejos para combatir la astenia primaveral.

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Belleza
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8 consejos sencillos para el cuidado del cabello

Tener un cabello cuidado y bello es una de las cosas más nombradas por las mujeres cuando se refiere a su estética. También uno de lo más fáciles de lograr. Para mantenerlo en buen estado te proponemos algunos consejos que deberían convertirse en buenos hábitos para que tu pelo luzca sano y hermoso. 

 

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Salud
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Cómo organizar un gimnasio en casa

Hay muchos ejercicios que puedes realizar sin ningún tipo de aparatos o materiales especiales, pero aquí te vamos a mostrar algunos aparatos muy interesantes. No es necesario tener todos en casa, ni mucho menos, pero ahora puedes ver para qué sirve cada uno y decidir cuales son los que más te interesan.

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Salud
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5 actividades para sentirse bien

Hoy te proponemos  5 actividades para sentirse bien que te ayudarán a mejorar tu salud física y mental y serán un punto positivo vida cotidiana. Sólo tienes que animarte y elegir la que mejor vaya con tu estilo de vida y tus apetencias, o combinar varias según la ocasión. Y a disfrutar de tu bienestar.

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Salud
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Cómo prevenir la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria en adultos es un trastorno de salud bastante habitual. En el caso de la mujer, los expertos estiman que un 30% de las mujeres en edad adulta la padecen. Y sin embargo, se puede prevenir con relativa facilidad. En este artículo verás cómo puedes hacerlo de forma sencilla y efectiva.

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Belleza
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11 plantas para el cuidado del cabello

Si te gusta utilizar tratamientos y productos naturales para tus cuidados de belleza, seguro que te interesará conocer 11 plantas para el cuidado del cabello. Cuidar tu pelo de forma natural te será muy sencillo gracias a ellas. Puedes cultivar las plantas, usar plantas frescas o comprarlas en una herboristería.

 

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Belleza
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5 tratamientos de belleza para primavera

Tenemos la primavera a la vuelta de la esquina y es momento de pensar en qué tratamientos de belleza podemos empezar a dedicarnos para sentirnos bien y cuidarnos en ésta época del año. Te proponemos 5 tratamientos de belleza para  primavera, para  mimarte, cuidarte y verte bien. ¿Te animas? 

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Salud
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3 aliados para adelgazar en primavera

Cada época del año tiene unos alimentos específicos de temporada que interesa consumir preferiblemente en ese momento, por ser cuando más sabrosos  son y más baratos están.  Estos 3 alimentos que comentamos hoy son 3 aliados para adelgazar en primavera que no puedes dejar pasar de largo.

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Salud
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Probando una ayuda para respirar mejor

Estos días estoy participando en un proyecto de word of mouth sobre las tiras nasales para respirar mejor Breathe Right y te quiero contar mi experiencia con ellas y lo que hasta ahora he podido compartir con las personas de mi entorno con las que estoy compartiendo este proyecto. 

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Belleza
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Consejos para unas uñas bonitas

Las manos son una de las partes del cuerpo en las que las mujeres ponemos más empeño en mantener bellas. En ellas, las uñas son quizá la parte más delicada. Te dejamos con algunos consejos para unas uñas bonitas muy fáciles de llevar a la práctica y con los que pronto notarás resultados efectivos. 

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Salud
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10 razones para comer fresas

Estamos en la mejor época del año para disfrutar de fresas y fresones en la mesa. Son un fruto que además de resultar delicioso y estupendo como ingrediente  ofrece muchos beneficios para la salud, por lo que interesa incluirlas en nuestra dieta. Estas son 10 razones para comer fresas.

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Belleza
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Cuidados de belleza para el escote

La zona del cuello y del escote es de las más delicadas del cuerpo porque en ella suelen reflejarse con mayor crudeza los síntomas del paso del tiempo y los problemas de salud o belleza de la piel. Y es por ello que debemos tratar esta zona con mayor cuidado y atención. Aquí puedes leer cómo hacerlo.

 

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Salud
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9 razones para incluir en tu dieta habitual el mijo

El mijo es un cereal muy infravalorado, poco habitual en nuestras cocinas, pero que tiene mucho que ofrecer. Aquí puedes conocer 9 razones por las que te puede interesar incluirlo en tu dieta habitual; qué puede hacer por tu organismo y por qué es una fuente de salud que merece la pena conocer y consumir.

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Belleza
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Baños reparadores

Tomar un baño no es lo más ecológico del mundo, sobre todo en según qué lugares, pero donde el agua no falta, un buen baño  resulta estupendo para nuestra piel y para hacernos sentir bien. Con estos consejos y sugerencias, podrás disfrutar de baños reparadores para la piel y para el alma.

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Salud
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Cómo prevenir y tratar los sabañones

Dicen quienes los padecen, que el mejor tratamiento de los sabañones es la llegada de la primavera, y es que es cierto, está médicamente comprobado que con el aumento de la temperatura los sabañones van remitiendo hasta desaparecer. Pero claro, eso no es  de ayuda para la persona que los sufre. 

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Salud
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Alimentación para controlar la tensión alta

Si tienes problemas para controlar la tensión arterial alta, muchas de las cosas que puedes hacer para lograrlo están relacionadas con la alimentación. Saber qué alimentos te vienen bien y cuáles debes evitar, te ahorrará muchos problemas y te ayudará a controlar tus problemas de tensión alta.

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