Algunas enfermedades de los ojos son simplemente molestas, pero la mayoría pueden llegar a provocar problemas importantes de visión. Saber cómo prevenir enfermedades de los ojos es clave para cuidar tu vista y evitar la aparición de problemas en estos órganos. Estas son algunas recomendaciones efectivas para cuidar la salud de los ojos, muy fáciles de llevar a cabo.
Cuidar la salud ginecológica y prevenir la aparición de problemas de este tipo es algo que toda mujer debería hacer. El problema por lo que en muchos casos no se toman medidas sencillamente por desconocimiento. Y es una pena que el no saber te impida protegerte y cuidarte. Estos consejos sobre salud ginecológica son muy sencillos de llevar a la práctica y muy importantes para el cuidado, protección y prevención de tu salud.
Saber cómo prevenir dolores musculares es algo que preocupa a muchas personas. Estas molestias pueden ser muy limitantes e incluso derivar en lesiones mayores. Por eso es importante actuar cuanto antes y no dejar que el problema se enquiste y se haga más grande.
Aunque hay distintos motivos por los que se puede producir cáncer de piel uno de los principales causantes es la acción de la radiación solar sobre la misma. Por ello en verano aumentan las recomendaciones para la prevención. No obstante estos cuidados se deben extender al resto del año. Ten en cuenta estos consejos para prevenir el cáncer de piel y pon de tu parte todo lo posible para evitar esta enfermedad.
La seguridad alimentaria en verano es un tema clave para cuidar de la salud. Los problemas derivados de una falta de seguridad alimentaria son especialmente preocupantes durante el tiempo de calor. Cada verano miles de personas sufren problemas de este tipo con distinto grado de gravedad ya que pueden ir de un mal día con vómitos y diarrea a la muerte. Conocer cómo prevenir estos problemas es clave para evitarlos.
Cuidar de la salud de los más pequeños no es cosa solo de una época del año, pero los meses fríos requieren de una atención especial en algunos aspectos para prevenir enfermedades y contagios. Aplica estos consejos para cuidar la salud infantil en invierno para proteger a tus hijos.
La espalda es una de las zonas del cuerpo humano más sensibles a los problemas físicos. Es el soporte del tronco y en ella se encuentra la columna vertebral, que es el conjunto de huesos que protege la médula espinal y sirve de apoyo a la cabeza. Cuidar la espalda es esencial para la salud y el bienestar.
Dormir con una buena postura es clave para evitar dolores cervicales y de espalda. Pero también para disfrutar de un sueño de calidad, evitando despertarse varias veces durante la noche. Es común dudas sobre cuál es la mejor postura para dormir, pues no siempre coincide con la que puede resultarnos más cómoda a cada persona. Por ello es importante conocer según la ciencia y la medicina cuál es la mejor postura para dormir y cuidar así de nuestra salud.
La halitosis o mal aliento es una problemática que afecta a muchas personas. Puede estar originada por diversas cuestiones, pero si algo tienen en común todas las personas que la padecen es lo que esta problemática afecta a su vida y a sus relaciones interpersonales. Estos consejos contra el mal aliento son efectivos y te ayudarán a combatirlo. Pero es importante que tengas en cuenta la importancia de conocer su origen para tratar el mal aliento de raíz y eliminar la halitosis definitivamente.
La vitamina D es esencial para el buen funcionamiento del organismo y para la salud. Entre otros motivos, porque es clave para la fijación del calcio en los huesos. Pero también es probablemente la vitamina más difícil de obtener. Especialmente durante el invierno, cuando permanecemos menos tiempo al sol y las horas de luz son más escasas. Saber cómo obtener vitamina D en invierno es clave para evitar problemas derivados de su carencia.
Saber cómo evitar el dolor cervical es esencial para prevenir esta molestia. También otras asociadas a la misma, como la aparición de vértigos debidos a problemas cervicales, por ejemplo. Tomar las medidas de prevención necesarias es la mejor forma de evitar sufrir dolores cervicales.
Proteger las articulaciones es clave para evitar problemas de salud por desgaste con el paso del tiempo. Unas articulaciones en mal estado pueden generar problemas de movilidad. Y grandes dolores. Para evitar la pérdida de calidad de vida que suponen los problemas articulares es necesaria conocer cómo proteger las articulaciones.
El cáncer de colon es uno de los tipos de cáncer que más está creciendo.…
Si creías que las enfermedades de transmisión sexual (ETS) eran cosa de tiempos pasados, estás equivocada. Cada vez son más frecuentes en adolescentes y jóvenes. De hecho lo son tanto que hasta se han iniciado campañas institucionales para instan a prevenir y protegerse frente a las ETS. Pero, ¿sabes cómo hacerlo?
Reformar una vivienda no siempre es sencillo especialmente si parte de un estado. Si vas a realizar tú misma los trabajos para renovar parte de la casa o esta al completo, es importante que además de preocuparte por ella te ocupes de ti. Te contamos cómo cuidarte cuando haces una reforma para que esta no acabe contigo.
Uno de los principios básicos para el cuidado de la salud es la prevención. Durante todo el año pero muy especialmente en esta época, es importante saber cómo prevenir el resfriado y la gripe. Son pequeñas acciones que minimizarán el riesgo de que sufras uno de estos problemas de salud.