Los factores de riesgo para el corazón son generalmente conocidos, pero aún así muchas veces los pasamos por alto. Recordemos cuáles son para poder conocer cómo actuar sobre nuestros hábitos para mejorar nuestra salud cardíaca.
Si quieres proteger tu corazón, te interesa leer el artículo de hoy con 16 consejos para la salud del corazón, fáciles de llevar a la práctica y muy efectivos. Tenlos en cuenta y trata de implementarlos en tu vida para mejorar tu salud cardiovascular. Cuesta mucho menos de lo que aparenta.
La salud de los más pequeños de la casa nos preocupa durante todo el año, pero es en los meses de invierno cuando más cuidado hay que tener para protegerles de ciertas enfermedades. Así que aquí van 7 sencillos consejos para prevenir la salud de los peques en invierno, muy prácticos y efectivos.
El invierno es una época del año en la que somos especialmente vulnerables al ataque de virus y bacterias. Para prevenir algunas enfermedades, lo mejor es potenciar nuestras defensas. Para hacerlo de forma natural, no dejes de leer estos consejos y ponerlos en práctica cuanto antes.