por el sol es algo que puede ocurrir todo el año, y no solo en verano. Cuando pasa la época de mayor incidencia solar es fácil olvidarse de los buenos propósitos y caer en errores que provocan este problema que daña la piel y avejenta el rostro.
Quien no ha disfrutado antes de unas vacaciones rurales o lo ha hecho en pocas ocasiones, se pregunta qué hacer de vacaciones en el pueblo. Lo cierto es que hay infinidad de posibilidades para disfrutar de unos días de descanso o de acción, según lo que uno prefiera en cada momento.
Si hay una pregunta que, sobre todo el verano, se hacen los amantes de las sopas frías es, ¿con qué acompañar el gazpacho? Al fin y a cabo es una de las preparaciones más tradicionales y populares para combatir el calor veraniego. Tanto si la haces tú mismo en casa como si compras gazpacho comercial en el supermercado, elegir bien los acompañamientos es clave para comer variado, disfrutar de su sabor y no aburrirte de un plato que puedes repetir a menudo esta temporada.
Las aguas de sabores son una de las bebidas que mejor quitan la sed y menos calorías aportan al organismo. Se trata de utilizar elementos naturales para aportar sabor al agua añadiéndole las mínimas calorías posibles.
Si este verano pasas unos días en la costa con tu pareja o vives y pasarás allí todo el verano, te proponemos 9 cosas que hacer en pareja en la costa. Porque las vacaciones también pueden ser rutinarias y porque a muchas parejas les acaba pesando el pasar tantas horas juntos cuando no están acostumbrados.
Para muchas personas el verano es un momento del año ideal para socializar. Organizar un cena en el jardín o la terraza, recibir invitados en la casa de vacaciones es habitual. Una duda frecuentes en estos casos es cómo elegir un vino para una cena de verano. Saber qué hay que tener en cuenta para hacer una buena elección te permitirá tomar la decisión adecuada para un elemento clave para una cena perfecta.
El verano es un buen tiempo para lecturas. Si quieres seguir explorando como lectora acercándote a libros que quizá no hubieran sido tu primera elección los retos lectores son una forma estupenda de hacerlo. Así que dadas las fechas te proponemos un reto de lectura para el verano o para lo que queda del año. ¿Te apetece? Estas son nuestras propuestas para que te retes como lectora y descubras nuevas historias.
El pepino es uno de los vegetales más refrescantes y baratos para comer en verano. Sencillamente cortado en ruedas finas o gruesas, bastoncitos, en cintas o rallados y con un aderezo ya es un entrante veraniego que ayuda a mantener el organismo hidratado. Si no sabes con qué aliñar el pepino para conseguir sabores deliciosos y variados, te proponemos una batería de recetas deliciosas.
Disfrutar de juegos infantiles en la playa es más que una forma de diversión veraniega o un entretenimiento para los niños pequeños en la playa. Es también una forma de hacer ejercicio, de relacionarse con el medio, de desarrollar capacidades. Y, sobre todo, de ser feliz.
Es tiempo de cerezas y una forma estupenda de disfrutarlas es en bebidas nutritivas y refrescantes. Te proponemos varias recetas para preparar smoothie de cerezas y disfrutar de su sabor y nutrientes en desayuno o meriendas, como postre o como tentempié sabroso.
Para muchos el verano es sinónimo de playa y mar. Pero, ¿sabes cómo afecta el mar a la belleza? ¿De qué manera influye en el estado de tu cabello y tu piel y qué puedes hacer para protegerlos? Vamos a verlo tanto lo positivo como lo negativo y también cómo actuar si te gusta disfrutar del mar y también cuidar tu aspecto físico.
¿Vives con un perro y tienes una casa con piscina o vas a alquilar una por vacaciones? Los perros en piscina se lo pasan muy bien, generalmente, pero eso no debe hacer que te confíes. También puede suponer un riesgo para ellos. Y hay que tener en cuenta a los demás usuarios de la piscina.
Mientras los expertos en derecho de familia auguran una avalancha de divorcios en verano fruto…
Entrenar de forma saludable en verano es importante si quieres mantenerte activa y cuidarte. Ya entrenes por gusto, por obligación o por salud, en verano hay que tener cuidado con el calor. Las altas temperaturas y la sequedad ambiental combinadas con el ejercicio físico exigente requieren presentar mayor atención al modo de entrenar y protegerte.
Todo apunta a que viajar por España va a ser la tónica para el verano 2021. Aún no está claro del todo cómo va a ser el verano, pero el incremento en la vacunación y los peligros de la pandemia hacen más recomendable viajar dentro del país que embarcarse en viajes internacionales. ¿Aún no tienes claro por qué es una buena decisión pasar las vacaciones en España este verano?
Te proponemos 5 bebidas caseras refrescantes y deliciosas para combatir el calor este verano y ayudar a hidratarte adecuadamente. Prepararlas es muy sencillo, y seguro que encontrarás la que más se adapte a tus gustos y la que sorprenda a tus amigos.