En otoño el cambio marcado de horas de luz y de temperaturas pueden ocasionar algunos problemas y trastornos de salud. Con estos sencillos consejos para cuidar tu salud en otoño te resultará más sencillo protegerte en esta época del año.
Cuidar de la salud bucal es muy importante para la salud global del organismo. Muchos problemas de salud bucodental derivan en trastornos y enfermedades que afectan a otros órganos. Estos consejos de salud bucal que ayudarán a prevenir la aparición de enfermedades, infecciones y trastornos.
Cuando una persona que ha llevado una vida sedentaria decide comenzar a hacer ejercicio o deporte no puede empezar por cualquier actividad. Su cuerpo no está preparado para ello y podría ser contraproducente. Las actividades físicas para personas sedentarias van preparando su organismo para afrontar nuevos retos poco a poco.
La fotoprotección es indispensable para tu salud. Hace años no se conocía todos los males que podía causar y si las personas se protegían de los rayos solares era simplemente por moda o por convención social. Hoy en día somos conscientes de los dañina que puede llegar a ser, y aún así hay quien no toma las medidas oportunas para protegerse.
Una de las enfermedades inflamatorias que más molestias causan es la cistitis. Te contamos cómo puedes prevenir su aparición y algunos de los tratamientos más adecuados para curarla.
Se habla poco de la importancia de la salud cardiovascular durante el parto, pero es algo para lo que toda mujer embarazada debería estar preparada. Si lo estás o tienes pensado estarlo, te interesa conocer un poco más sobre este tema. Te lo contamos.
La endomestriosis es una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Se estima que la padecen entre el 10% y el 15% de las mujeres entre la menarquia y la menopausia.
Prevenir la osteoporosis es muy importante para toda mujer. Es una enfermedad que afecta mayoritariamente a las mujeres. En ella inciden muchos factores. Y aunque existen diferentes condicionantes, hay algunas cosas que se pueden hacer para prevenir o minimizar su aparición.
El aguacate es un alimento muy sabroso y versátil en la cocina. También es muy saludable y por ello te vamos a contar 9 razones para comer aguacates. Solamente debes abstenerte de comer aguacate si tienes problemas de insuficiencia renal.
Hoy compartimos 6 consejos para una vida más saludable, muy sencillos, que a poco que te lo propongas no te costará implementar en tu vida diaria. Son unos consejos básicos pero muy efectivos para llevar una vida más sana, estar y sentirte mucho mejor.
Depresión o tristeza no son sinónimos. Hay quien dice “estoy depre” cuando simplemente está triste o pasa por un momento de bajón emocional o del ánimo. Pero las diferencias entre un estado de tristeza y un estado de depresión son sustanciales. Vamos a tratar de diferenciarlas de manera sencilla.
Te contamos 7 razones para acudir al médicos, 7 cosas que deben ponerte en alerta y por las que debes consultar con un profesional de la medicina, pues pueden ser indicio de algo grave. No quiere decir que si tienes alguno de estos síntomas tengas una enfermedad, pero sí que existe esa posibilidad, y para descartarla o combatirla precisas de una opinión médica.
Te damos 9 consejos para prevenir enfermedades respiratorias. Muchas de estas enfermedades se dan especialmente y se agravan durante el invierno. Es, pues, el momento adecuado para cuidarse y poner en marcha los consejos que nos ayuden a evitarlas.
Te contamos los principales factores de riesgo de un ictus. En España el ictus afecta cada año a unas 130.000 personas; de éstas personas 80.000 fallecen o quedan con alguna discapacidad. Por eso es importante conocer los factores de riesgo, para tratar de evitarlos y así minimizar el riesgo de sufrir un ictus.
Existen las enfermedades o trastornos propios del opositor, una tendencia a que haya unos problemas de salud que se repitan en un número importante de personas que se dedican a opositar como trabajo a jornada completa, y a los que hay que prestar atención para que no se den o no vayan a más.
Seguro que últimamente has escuchado hablar o has leído sobre el síndrome metabólico. Y es que cada vez hay un mayor porcentaje de población en riesgo de padecer este síndrome. Pero el desconocimiento sobre el mismo es grande. Vamos a tratar de aclarar de forma sencilla qué es el síndrome metabólico y por qué es preocupante.