Alimentos recomendados para una dieta antioxidante
Seguir una dieta antioxidante es muy interesante y aconsejable, tanto por salud como por estética. Los alimentos antioxidantes retrasan el envejecimiento celular y combaten los radicales libres. Pero hay que ser cuidadoso y no abusar de este tipo de alimentos, pues en exceso pueden dar problemas de salud.