Para muchos el verano es sinónimo de playa y mar. Pero, ¿sabes cómo afecta el mar a la belleza? ¿De qué manera influye en el estado de tu cabello, tus uñas y tu piel y qué puedes hacer para protegerlos? Vamos a verlo tanto lo positivo como lo negativo y también cómo actuar si te gusta disfrutar del mar y también cuidar tu aspecto físico.
Cómo afectar el mar a la belleza de tu piel
El salitre y los minerales que forman parte del agua marina tienen diferentes efectos en la piel, el cabello y las uñas. Con aspectos positivos y también negativos. Vamos a ver todos ellos.
El agua de mar puede ayudar a mejorar algunas afecciones de la piel.
De hecho, algunos dermatólogos recomiendan los baños en el mar y pasar tiempo en la costa para mejorar afecciones como la psoriasis, la dermatitis atópica e incluso el acné.
Los minerales del mar tiene efectos antiinflamatorios y antibióticos que ayudan a calmar la piel y pueden contribuir a mejorar su aspecto, logrando un rostro más relajado y descansado.
En el caso de marcas, quemaduras y cicatrices recientes, no es buena idea pasar mucho tiempo en el mar. Esta puede contener bacterias que causen infecciones y afecten de paso a su apariencia.
El efecto exfoliante del mar en la piel y el efecto masaje de las olas al romper.
El salitre y la arena tienen un efecto exfoliante que puede ser beneficioso. Pero no utilizando el agua de mar para ello, sino aprovechando esto durante tus baños o actividades acuáticas.
Los paseos descalza por la orilla de la playa son muy recomendables. ¿Cómo afecta el mar a tu belleza en este caso? Caminar sobre la arena mojada y dejar que las olas rompan contra tus tobillos y pantorrillas te ayudará a mantener unas piernas bonitas en verano.
Por un lado lograrás eliminar las células muertas u suavizar talones y tobillos, que son zonas complicadas. Y el efecto masaje de las olas rompiendo en las pantorrillas te ayudará activar la circulación de la sangre y el sistema linfático. Esto se traduce en unas piernas más descansadas, sin hinchazón.
El salitre deshidrata y reseca la piel, así afecta el mar a la belleza.
Pero no todo es positivo. El salitre también deshidrata la piel y puede resecarla fácilmente si pasas demasiado tiempo en el mar. No nos referimos únicamente al tiempo de cada sesión en el agua, también a los días seguidos que lo hagas. En tres días de vacaciones no vas a notar nada, pero sí puedes notarlo si lo haces cada día de una quincena de vacaciones o todo el verano.
Extrema las medidas para hidratarte con alimentos de verano por dentro y para hidratar directamente la piel con productos de calidad. También es conveniente hidratar tus labios, que por el salitre, la arena y el sol puedes secarse y agrietarse.
Además es esencial ducharte después del baño en el mar para eliminar el salitre de la piel. Es un pequeño gesto que hace mucho por su cuidado.
Cómo afecta el mar a la belleza de tu cabello.
Ya hemos visto cómo afecta el mar a la belleza de la piel pero, ¿cómo influye en la belleza de tu cabello? Como en el caso de la piel el mar tiene efectos positivos y negativos sobre el cabello.
Los positivos tienen que ver con los minerales, vitaminas y oligoelementos presentes en el agua de mar. Muchas personas notan que su cabello se vuelve momentáneamente más fuerte, la melena coge más volumen y el cabello se ve más brillante.
Los efectos negativos tiene que ver sobre todo con el salitre que reseca el cabello y puede volverlo fosco y quebradizo. Pero también con la combinación entre arena y salitre que obliga a una limpieza del cabello tras cada sesión de baño y playa, y puede acabar afectando a la barrera de protección natural del cuero cabelludo y el propio cabello.
Por ello al plantearte cómo afecta el mar a la belleza de tu cabello debes tener en cuenta el estado del mismo antes. Si ya tienes problemas de sequedad, el agua del mar y la exposición al sol los acrecentarán. Si es graso, los baños en el mar pueden ayudarte a equilibrar la secreción de grasa, y es probable que notes una mejora en su aspecto y su tacto.
Tras el baño lo ideal es aclarar el cabello con agua dulce. Evita pasar del mar a la piscina porque también el cloro afecta a la belleza. Usa champús con pH neutro y consulta con un peluquero o estilista sobre el mejor tratamiento para tu cabello para nutrirlo e hidratarlo.
¿Cómo influye el mar en el aspecto de las uñas?
Y si hablamos de belleza no podemos dejar de lado las uñas. ¿Cómo afecta el mar a la belleza de las uñas? Aunque pasar demasiado tiempo en el agua puede reblandecerlas, lo cierto es que su efecto exfoliante y mineralizante tiene más de positivo que de negativo para su aspecto. Esto suele notarse más en las uñas de los pies que en las de las manos.
Para evitar que se quiebren al reblandecerse o que se levanten en capas, utiliza un producto endurecedor y nutritivo. Y procura secarte bien tras cada baño. Además, evita hacer movimientos bruscos o actividades que puedan dañarlas los primeros minutos tras salir del agua, cuando aún están mojadas y son más vulnerables.
Ahora ya sabes cómo afecta el mar a tu belleza y qué puedes hacer para cuidarla y protegerla sin renunciar a disfrutar en el agua.
